Ist Apfel Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Apfel can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 mittel (182g)
Kalorien
95 kcal
Protein
0.5g
Kohlenhydrate
25.5g
Netto-Kohlenhydrate
21.1g
Fett
0.4g
AskCalories
Apfel bei Zone automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Apfel bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Apfel can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Apfel?
52 kcal pro 100 g bzw. 95 kcal pro 1 mittel (182 g).