Iceberg marul DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Iceberg marul fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 su bardağı doğranmış (72g) başına
Kalori
10 kcal
Protein
0.6g
Karbonhidrat
2.2g
Net karbonhidrat
2.2g
Yağ
0.1g
AskCalories
DASH diyetinde Iceberg marul öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Iceberg marul yenir mi?
DASH-friendly. Iceberg marul fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Iceberg marul kaç kalori?
100 gramda 14 kcal, 1 su bardağı doğranmış (72 g) başına 10 kcal.