Siyah fasulye (pişmiş) Paleo için uygun mu?
Sonuç
Not paleo — legumes excluded
Siyah fasulye (pişmiş) is a legume. Paleo excludes legumes due to lectin and phytate content.
1 su bardağı pişmiş (172g) başına
Kalori
227 kcal
Protein
15.3g
Karbonhidrat
39.6g
Net karbonhidrat
24.6g
Yağ
0.9g
AskCalories
Paleo diyetinde Siyah fasulye (pişmiş) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Paleo için neden önemli
Paleo treats legumes as pre-agricultural exclusions, similar to grains.
Paleo diyetinde daha iyi seçimler
SSS
Paleo diyetinde Siyah fasulye (pişmiş) yenir mi?
Not paleo — legumes excluded. Siyah fasulye (pişmiş) is a legume. Paleo excludes legumes due to lectin and phytate content.
Siyah fasulye (pişmiş) kaç kalori?
100 gramda 132 kcal, 1 su bardağı pişmiş (172 g) başına 227 kcal.
Paleo diyetinde Siyah fasulye (pişmiş) yerine ne yiyebilirim?
Badem (çiğ), Ceviz, Kabak çekirdeği (pepitas) dene — aynı kategoride Paleo uyumlu alternatifler.