Feijão preto (cozido) é compatível com Paleo?
Veredito
Not paleo — legumes excluded
Feijão preto (cozido) is a legume. Paleo excludes legumes due to lectin and phytate content.
Por 1 xícara cozida (172g)
Calorias
227 kcal
Proteína
15.3g
Carboidratos
39.6g
Carboidratos líquidos
24.6g
Gordura
0.9g
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Por que isso importa para Paleo
Paleo treats legumes as pre-agricultural exclusions, similar to grains.
Melhores escolhas na dieta Paleo
Perguntas frequentes
Pode comer Feijão preto (cozido) na dieta Paleo?
Not paleo — legumes excluded. Feijão preto (cozido) is a legume. Paleo excludes legumes due to lectin and phytate content.
Quantas calorias tem Feijão preto (cozido)?
132 kcal por 100 g, ou 227 kcal por 1 xícara cozida (172 g).
O que comer no lugar de Feijão preto (cozido) na dieta Paleo?
Experimente Amêndoas (cruas), Nozes, Sementes de abóbora (pepitas) — alternativas compatíveis com Paleo na mesma categoria.