Feijão preto (cozido) é compatível com Atkins?
Veredito
Conditional — phase-dependent
Feijão preto (cozido) has 14.3g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Por 1 xícara cozida (172g)
Calorias
227 kcal
Proteína
15.3g
Carboidratos
39.6g
Carboidratos líquidos
24.6g
Gordura
0.9g
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Por que isso importa para Atkins
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
Perguntas frequentes
Pode comer Feijão preto (cozido) na dieta Atkins?
Conditional — phase-dependent. Feijão preto (cozido) has 14.3g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Quantas calorias tem Feijão preto (cozido)?
132 kcal por 100 g, ou 227 kcal por 1 xícara cozida (172 g).