Haricots noirs (cuits) est-il compatible Paléo ?
Verdict
Not paleo — legumes excluded
Haricots noirs (cuits) is a legume. Paleo excludes legumes due to lectin and phytate content.
Pour 1 tasse cuits (172g)
Calories
227 kcal
Protéines
15.3g
Glucides
39.6g
Glucides nets
24.6g
Lipides
0.9g
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Pourquoi c'est important pour Paléo
Paleo treats legumes as pre-agricultural exclusions, similar to grains.
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FAQ
Peut-on manger Haricots noirs (cuits) en régime Paléo ?
Not paleo — legumes excluded. Haricots noirs (cuits) is a legume. Paleo excludes legumes due to lectin and phytate content.
Combien de calories dans Haricots noirs (cuits) ?
132 kcal pour 100 g, soit 227 kcal par 1 tasse cuits (172 g).
Que manger à la place de Haricots noirs (cuits) en régime Paléo ?
Essayez Amandes (crues), Noix, Graines de courge (pepitas) — des alternatives compatibles Paléo dans la même catégorie.