Avokado Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Avokado can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 orta (200g) başına
Kalori
320 kcal
Protein
4g
Karbonhidrat
18g
Net karbonhidrat
4g
Yağ
30g
AskCalories
Zone diyetinde Avokado öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Avokado yenir mi?
Zone-compatible. Avokado can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Avokado kaç kalori?
100 gramda 160 kcal, 1 orta (200 g) başına 320 kcal.