Abacate é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Abacate can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 médio (200g)
Calorias
320 kcal
Proteína
4g
Carboidratos
18g
Carboidratos líquidos
4g
Gordura
30g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Abacate na dieta Zone?
Zone-compatible. Abacate can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Abacate?
160 kcal por 100 g, ou 320 kcal por 1 médio (200 g).