Ist Avocado Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Avocado can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 mittel (200g)
Kalorien
320 kcal
Protein
4g
Kohlenhydrate
18g
Netto-Kohlenhydrate
4g
Fett
30g
AskCalories
Avocado bei Zone automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Avocado bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Avocado can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Avocado?
160 kcal pro 100 g bzw. 320 kcal pro 1 mittel (200 g).