¿Aguacate es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Aguacate can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 mediano (200g)
Calorías
320 kcal
Proteína
4g
Carbohidratos
18g
Carbs netos
4g
Grasa
30g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Aguacate en la dieta Zone?
Zone-compatible. Aguacate can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Aguacate?
160 kcal por 100 g, o 320 kcal por 1 mediano (200 g).