Espinafre é compatível com À base de plantas?
Veredito
WFPB-friendly
Espinafre is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
Por 1 xícara cru (30g)
Calorias
7 kcal
Proteína
0.9g
Carboidratos
1.1g
Carboidratos líquidos
0.4g
Gordura
0.1g
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Por que isso importa para À base de plantas
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
Perguntas frequentes
Pode comer Espinafre na dieta À base de plantas?
WFPB-friendly. Espinafre is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
Quantas calorias tem Espinafre?
23 kcal por 100 g, ou 7 kcal por 1 xícara cru (30 g).