Espinafre é compatível com Atkins?
Veredito
Atkins-friendly
Espinafre has 1.4g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Por 1 xícara cru (30g)
Calorias
7 kcal
Proteína
0.9g
Carboidratos
1.1g
Carboidratos líquidos
0.4g
Gordura
0.1g
AskCalories
Acompanhe Espinafre na dieta Atkins automaticamente
O AskCalories registra sua comida em 3 segundos e verifica a compatibilidade com sua dieta. Sem buscas manuais. Sem dúvidas.
Por que isso importa para Atkins
Foundation foods for low-carb eating.
Perguntas frequentes
Pode comer Espinafre na dieta Atkins?
Atkins-friendly. Espinafre has 1.4g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
Quantas calorias tem Espinafre?
23 kcal por 100 g, ou 7 kcal por 1 xícara cru (30 g).