Espinafre é compatível com Paleo?
Veredito
Paleo-friendly
Espinafre is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
Por 1 xícara cru (30g)
Calorias
7 kcal
Proteína
0.9g
Carboidratos
1.1g
Carboidratos líquidos
0.4g
Gordura
0.1g
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Por que isso importa para Paleo
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
Perguntas frequentes
Pode comer Espinafre na dieta Paleo?
Paleo-friendly. Espinafre is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
Quantas calorias tem Espinafre?
23 kcal por 100 g, ou 7 kcal por 1 xícara cru (30 g).