¿Espinaca es compatible con Paleo?
Veredicto
Paleo-friendly
Espinaca is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
Por 1 taza cruda (30g)
Calorías
7 kcal
Proteína
0.9g
Carbohidratos
1.1g
Carbs netos
0.4g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para Paleo
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Espinaca en la dieta Paleo?
Paleo-friendly. Espinaca is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Espinaca?
23 kcal por 100 g, o 7 kcal por 1 taza cruda (30 g).