Ist Spinat Paleo-geeignet?
Fazit
Paleo-friendly
Spinat is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
Pro 1 Tasse roh (30g)
Kalorien
7 kcal
Protein
0.9g
Kohlenhydrate
1.1g
Netto-Kohlenhydrate
0.4g
Fett
0.1g
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Warum das für Paleo wichtig ist
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
FAQ
Ist Spinat bei Paleo erlaubt?
Paleo-friendly. Spinat is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Spinat?
23 kcal pro 100 g bzw. 7 kcal pro 1 Tasse roh (30 g).