Épinards est-il compatible Végétal (plant-based) ?
Verdict
WFPB-friendly
Épinards is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
Pour 1 tasse cru (30g)
Calories
7 kcal
Protéines
0.9g
Glucides
1.1g
Glucides nets
0.4g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Végétal (plant-based)
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
Peut-on manger Épinards en régime Végétal (plant-based) ?
WFPB-friendly. Épinards is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
Combien de calories dans Épinards ?
23 kcal pour 100 g, soit 7 kcal par 1 tasse cru (30 g).