Grão-de-bico (cozido) é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Grão-de-bico (cozido) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 xícara cozida (164g)
Calorias
269 kcal
Proteína
14.8g
Carboidratos
44.3g
Carboidratos líquidos
31.8g
Gordura
4.3g
AskCalories
Acompanhe Grão-de-bico (cozido) na dieta Zone automaticamente
O AskCalories registra sua comida em 3 segundos e verifica a compatibilidade com sua dieta. Sem buscas manuais. Sem dúvidas.
Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Grão-de-bico (cozido) na dieta Zone?
Zone-compatible. Grão-de-bico (cozido) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Grão-de-bico (cozido)?
164 kcal por 100 g, ou 269 kcal por 1 xícara cozida (164 g).