Aspargo é compatível com Whole30?
Veredito
Whole30-compliant
Aspargo is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por 1 xícara (134g)
Calorias
27 kcal
Proteína
2.9g
Carboidratos
5.2g
Carboidratos líquidos
2.4g
Gordura
0.1g
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Por que isso importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Perguntas frequentes
Pode comer Aspargo na dieta Whole30?
Whole30-compliant. Aspargo is a whole food compatible with Whole30 principles.
Quantas calorias tem Aspargo?
20 kcal por 100 g, ou 27 kcal por 1 xícara (134 g).