Asparagi è compatibile con Whole30?
Verdetto
Whole30-compliant
Asparagi is a whole food compatible with Whole30 principles.
Per 1 tazza (134g)
Calorie
27 kcal
Proteine
2.9g
Carboidrati
5.2g
Carboidrati netti
2.4g
Grassi
0.1g
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Perché conta per Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
Si può mangiare Asparagi nella dieta Whole30?
Whole30-compliant. Asparagi is a whole food compatible with Whole30 principles.
Quante calorie ha Asparagi?
20 kcal per 100 g, ovvero 27 kcal per 1 tazza (134 g).