Aspargo é compatível com MIND?
Veredito
MIND-emphasized — eat more
Aspargo is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Por 1 xícara (134g)
Calorias
27 kcal
Proteína
2.9g
Carboidratos
5.2g
Carboidratos líquidos
2.4g
Gordura
0.1g
AskCalories
Acompanhe Aspargo na dieta MIND automaticamente
O AskCalories registra sua comida em 3 segundos e verifica a compatibilidade com sua dieta. Sem buscas manuais. Sem dúvidas.
Por que isso importa para MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
Perguntas frequentes
Pode comer Aspargo na dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Aspargo is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Quantas calorias tem Aspargo?
20 kcal por 100 g, ou 27 kcal por 1 xícara (134 g).