Asparagi è compatibile con MIND?
Verdetto
MIND-emphasized — eat more
Asparagi is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Per 1 tazza (134g)
Calorie
27 kcal
Proteine
2.9g
Carboidrati
5.2g
Carboidrati netti
2.4g
Grassi
0.1g
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Perché conta per MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Si può mangiare Asparagi nella dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Asparagi is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Quante calorie ha Asparagi?
20 kcal per 100 g, ovvero 27 kcal per 1 tazza (134 g).