フラワートルティーヤはゾーン向き？
結論
Zone-compatible
フラワートルティーヤ can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
小サイズ(6インチ) (35g)あたり
カロリー
106 kcal
タンパク質
2.7g
炭水化物
17.5g
正味炭水化物
17.5g
脂質
3g
AskCalories
ゾーンでのフラワートルティーヤを自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
フラワートルティーヤはゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. フラワートルティーヤ can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
フラワートルティーヤのカロリーは？
100gあたり304kcal、小サイズ(6インチ)（35g）あたり106kcal。