Tortilha de farinha é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Tortilha de farinha can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 pequena (6") (35g)
Calorias
106 kcal
Proteína
2.7g
Carboidratos
17.5g
Carboidratos líquidos
17.5g
Gordura
3g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Tortilha de farinha na dieta Zone?
Zone-compatible. Tortilha de farinha can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Tortilha de farinha?
304 kcal por 100 g, ou 106 kcal por 1 pequena (6") (35 g).