Tortilha de farinha é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Tortilha de farinha fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 pequena (6") (35g)
Calorias
106 kcal
Proteína
2.7g
Carboidratos
17.5g
Carboidratos líquidos
17.5g
Gordura
3g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Tortilha de farinha na dieta DASH?
DASH-friendly. Tortilha de farinha fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Tortilha de farinha?
304 kcal por 100 g, ou 106 kcal por 1 pequena (6") (35 g).