Tortilla de blé est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Tortilla de blé can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 petite (15 cm) (35g)
Calories
106 kcal
Protéines
2.7g
Glucides
17.5g
Glucides nets
17.5g
Lipides
3g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Tortilla de blé en régime Zone ?
Zone-compatible. Tortilla de blé can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Tortilla de blé ?
304 kcal pour 100 g, soit 106 kcal par 1 petite (15 cm) (35 g).