フラワートルティーヤはアトキンス向き？
結論
Not Atkins — grains excluded
フラワートルティーヤ is a grain. All Atkins phases exclude grains.
小サイズ(6インチ) (35g)あたり
カロリー
106 kcal
タンパク質
2.7g
炭水化物
17.5g
正味炭水化物
17.5g
脂質
3g
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アトキンスでこれが重要な理由
Grains are the primary food group eliminated across all four Atkins phases.
アトキンスでのより良い選択
よくある質問
フラワートルティーヤはアトキンスで食べてもいい？
Not Atkins — grains excluded. フラワートルティーヤ is a grain. All Atkins phases exclude grains.
フラワートルティーヤのカロリーは？
100gあたり304kcal、小サイズ(6インチ)（35g）あたり106kcal。
アトキンスでフラワートルティーヤの代わりに何を食べる？
カリフラワー, ブロッコリー, 卵(Lサイズ)を試して — 同じカテゴリーのアトキンス対応の代替食品。