フラワートルティーヤはパレオ向き？
結論
Not paleo — grains excluded
フラワートルティーヤ is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
小サイズ(6インチ) (35g)あたり
カロリー
106 kcal
タンパク質
2.7g
炭水化物
17.5g
正味炭水化物
17.5g
脂質
3g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
パレオでのより良い選択
よくある質問
フラワートルティーヤはパレオで食べてもいい？
Not paleo — grains excluded. フラワートルティーヤ is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
フラワートルティーヤのカロリーは？
100gあたり304kcal、小サイズ(6インチ)（35g）あたり106kcal。
パレオでフラワートルティーヤの代わりに何を食べる？
さつまいも, カリフラワーを試して — 同じカテゴリーのパレオ対応の代替食品。