هل تورتيلا دقيق مناسب لحمية باليو؟
الحكم
Not paleo — grains excluded
تورتيلا دقيق is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
لكل صغيرة (6 بوصة) (35g)
السعرات الحرارية
106 سعرة
بروتين
2.7g
كربوهيدرات
17.5g
صافي الكربوهيدرات
17.5g
دهون
3g
AskCalories
تتبّع تورتيلا دقيق على باليو تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ باليو
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
خيارات أفضل على باليو
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول تورتيلا دقيق في حمية باليو؟
Not paleo — grains excluded. تورتيلا دقيق is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
كم سعرة حرارية في تورتيلا دقيق؟
304 سعرة لكل 100غ، أو 106 سعرة لكل صغيرة (6 بوصة) (35غ).
ماذا آكل بدل تورتيلا دقيق في حمية باليو؟
جرّب بطاطا حلوة, قرنبيط — بدائل متوافقة مع باليو من الفئة نفسها.