ジャイロ(チキンまたはラム)はWhole30向き？
結論
Not Whole30 — grains excluded
ジャイロ(チキンまたはラム) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
1個(350g) (350g)あたり
カロリー
763 kcal
タンパク質
49g
炭水化物
59.5g
正味炭水化物
59.5g
脂質
35g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Whole30でのより良い選択
よくある質問
ジャイロ(チキンまたはラム)はWhole30で食べてもいい？
Not Whole30 — grains excluded. ジャイロ(チキンまたはラム) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
ジャイロ(チキンまたはラム)のカロリーは？
100gあたり218kcal、1個(350g)（350g）あたり763kcal。
Whole30でジャイロ(チキンまたはラム)の代わりに何を食べる？
卵(Lサイズ), カリフラワー, さつまいもを試して — 同じカテゴリーのWhole30対応の代替食品。