卵(Lサイズ)はWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
卵(Lサイズ) is a whole food compatible with Whole30 principles.
Lサイズ1個 (50g)あたり
カロリー
78 kcal
タンパク質
6.5g
炭水化物
0.6g
正味炭水化物
0.6g
脂質
5.5g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
卵(Lサイズ)はWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. 卵(Lサイズ) is a whole food compatible with Whole30 principles.
卵(Lサイズ)のカロリーは？
100gあたり155kcal、Lサイズ1個（50g）あたり78kcal。