ジャイロ(チキンまたはラム)はDASH向き？
結論
DASH-friendly
ジャイロ(チキンまたはラム) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1個(350g) (350g)あたり
カロリー
763 kcal
タンパク質
49g
炭水化物
59.5g
正味炭水化物
59.5g
脂質
35g
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DASHでこれが重要な理由
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
よくある質問
ジャイロ(チキンまたはラム)はDASHで食べてもいい？
DASH-friendly. ジャイロ(チキンまたはラム) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
ジャイロ(チキンまたはラム)のカロリーは？
100gあたり218kcal、1個(350g)（350g）あたり763kcal。