Gyro (frango ou cordeiro) é compatível com Whole30?
Veredito
Not Whole30 — grains excluded
Gyro (frango ou cordeiro) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Por 1 gyro (350g) (350g)
Calorias
763 kcal
Proteína
49g
Carboidratos
59.5g
Carboidratos líquidos
59.5g
Gordura
35g
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Por que isso importa para Whole30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Melhores escolhas na dieta Whole30
Perguntas frequentes
Pode comer Gyro (frango ou cordeiro) na dieta Whole30?
Not Whole30 — grains excluded. Gyro (frango ou cordeiro) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Quantas calorias tem Gyro (frango ou cordeiro)?
218 kcal por 100 g, ou 763 kcal por 1 gyro (350g) (350 g).
O que comer no lugar de Gyro (frango ou cordeiro) na dieta Whole30?
Experimente Ovos (grandes), Couve-flor, Batata-doce — alternativas compatíveis com Whole30 na mesma categoria.