Calorie in Pizza (formaggio, 1 fetta)
285kcal
Per 1 fetta (~107g) (107g)
Proteine
11.8g
Carboidrati
35.3g
Grassi
10.7g
AskCalories
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Fetta di pizza al formaggio — stile ristorante, base singola farcitura.
~285 kcal per fetta. Il pepperoni aggiunge ~30 kcal; la crosta sottile toglie ~50; la deep dish aggiunge ~80.
Ideale per
- pasti misti — 266 kcal con P/C/G circa 11/33/10 g per 100g
- log rapidi quando hai mangiato un piatto pronto, non un solo ingrediente
Attenzione
- varianza da ristorante — la tua bowl può non coincidere con la voce generica
- contorni e bevande del piatto mancanti nel log
Come registrarlo
Parti da una porzione pesata quando puoi. 1 fetta (~107g) (~107g) è l’unità pratica nell’app. Aggiusta se la tua versione è più salsa o più grande.
Dove si inserisce nella giornata
Usalo come proxy del pasto intero, poi aggiungi extras ovvi (olio, formaggio, pane) invece di fingere che la voce li copra.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 fetta (~107g) (107g)
285
11.8g
35.3g
10.7g
2 fette (214g)
569
23.5g
70.6g
21.4g
Per 100g: 266 kcal · 11g P · 33g C · 10g F