Graines de tournesol (décortiquées) est-il compatible Pauvre en FODMAP ?
Verdict
Low FODMAP — safe
Graines de tournesol (décortiquées) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Pour 30 g (28g)
Calories
164 kcal
Protéines
5.9g
Glucides
5.6g
Glucides nets
3.2g
Lipides
14.3g
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Pourquoi c'est important pour Pauvre en FODMAP
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
FAQ
Peut-on manger Graines de tournesol (décortiquées) en régime Pauvre en FODMAP ?
Low FODMAP — safe. Graines de tournesol (décortiquées) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Combien de calories dans Graines de tournesol (décortiquées) ?
584 kcal pour 100 g, soit 164 kcal par 30 g (28 g).