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Semi di girasole (sgusciati) è compatibile con Low-FODMAP?

Verdetto

Low FODMAP — safe

Semi di girasole (sgusciati) is classified low-FODMAP and safe during elimination.

Per 1 oz (28g)

Calorie

164 kcal

Proteine

5.9g

Carboidrati

5.6g

Carboidrati netti

3.2g

Grassi

14.3g

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Monitora Semi di girasole (sgusciati) su Low-FODMAP automaticamente

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Perché conta per Low-FODMAP

Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.

FAQ

Si può mangiare Semi di girasole (sgusciati) nella dieta Low-FODMAP?
Low FODMAP — safe. Semi di girasole (sgusciati) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Quante calorie ha Semi di girasole (sgusciati)?
584 kcal per 100 g, ovvero 164 kcal per 1 oz (28 g).