Épinards est-il compatible Flexitarien ?
Verdict
Flexitarian-friendly
Épinards fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Pour 1 tasse cru (30g)
Calories
7 kcal
Protéines
0.9g
Glucides
1.1g
Glucides nets
0.4g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Flexitarien
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
FAQ
Peut-on manger Épinards en régime Flexitarien ?
Flexitarian-friendly. Épinards fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Combien de calories dans Épinards ?
23 kcal pour 100 g, soit 7 kcal par 1 tasse cru (30 g).