Ist Spinat Flexitarisch-geeignet?
Fazit
Flexitarian-friendly
Spinat fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Pro 1 Tasse roh (30g)
Kalorien
7 kcal
Protein
0.9g
Kohlenhydrate
1.1g
Netto-Kohlenhydrate
0.4g
Fett
0.1g
AskCalories
Spinat bei Flexitarisch automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Flexitarisch wichtig ist
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
FAQ
Ist Spinat bei Flexitarisch erlaubt?
Flexitarian-friendly. Spinat fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Wie viele Kalorien hat Spinat?
23 kcal pro 100 g bzw. 7 kcal pro 1 Tasse roh (30 g).