Sauce soja est-il compatible Whole30 ?
Verdict
Not Whole30 — grains excluded
Sauce soja contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Pour 1 c. à soupe (16g)
Calories
8 kcal
Protéines
1.3g
Glucides
0.8g
Glucides nets
0.8g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Whole30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
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FAQ
Peut-on manger Sauce soja en régime Whole30 ?
Not Whole30 — grains excluded. Sauce soja contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Combien de calories dans Sauce soja ?
53 kcal pour 100 g, soit 8 kcal par 1 c. à soupe (16 g).
Que manger à la place de Sauce soja en régime Whole30 ?
Essayez Œufs (gros), Chou-fleur, Patate douce — des alternatives compatibles Whole30 dans la même catégorie.