Salsa di soia è compatibile con Whole30?
Verdetto
Not Whole30 — grains excluded
Salsa di soia contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Per 1 cucchiaio (16g)
Calorie
8 kcal
Proteine
1.3g
Carboidrati
0.8g
Carboidrati netti
0.8g
Grassi
0.1g
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Perché conta per Whole30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
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FAQ
Si può mangiare Salsa di soia nella dieta Whole30?
Not Whole30 — grains excluded. Salsa di soia contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Quante calorie ha Salsa di soia?
53 kcal per 100 g, ovvero 8 kcal per 1 cucchiaio (16 g).
Cosa mangiare al posto di Salsa di soia nella dieta Whole30?
Prova Uova (grandi), Cavolfiore, Patata dolce — alternative compatibili con Whole30 nella stessa categoria.