Soya sosu Whole30 için uygun mu?
Sonuç
Not Whole30 — grains excluded
Soya sosu contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
1 yemek kaşığı (16g) başına
Kalori
8 kcal
Protein
1.3g
Karbonhidrat
0.8g
Net karbonhidrat
0.8g
Yağ
0.1g
AskCalories
Whole30 diyetinde Soya sosu öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Whole30 için neden önemli
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Whole30 diyetinde daha iyi seçimler
SSS
Whole30 diyetinde Soya sosu yenir mi?
Not Whole30 — grains excluded. Soya sosu contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Soya sosu kaç kalori?
100 gramda 53 kcal, 1 yemek kaşığı (16 g) başına 8 kcal.
Whole30 diyetinde Soya sosu yerine ne yiyebilirim?
Yumurta (büyük), Karnabahar, Tatlı patates dene — aynı kategoride Whole30 uyumlu alternatifler.