Pâtes (cuites) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Pâtes (cuites) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 tasse cuites (140g)
Calories
221 kcal
Protéines
8.1g
Glucides
43.4g
Glucides nets
43.4g
Lipides
1.3g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Pâtes (cuites) en régime Zone ?
Zone-compatible. Pâtes (cuites) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Pâtes (cuites) ?
158 kcal pour 100 g, soit 221 kcal par 1 tasse cuites (140 g).