Makarna (pişmiş) Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Makarna (pişmiş) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 su bardağı pişmiş (140g) başına
Kalori
221 kcal
Protein
8.1g
Karbonhidrat
43.4g
Net karbonhidrat
43.4g
Yağ
1.3g
AskCalories
Zone diyetinde Makarna (pişmiş) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Makarna (pişmiş) yenir mi?
Zone-compatible. Makarna (pişmiş) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Makarna (pişmiş) kaç kalori?
100 gramda 158 kcal, 1 su bardağı pişmiş (140 g) başına 221 kcal.