Lasagnes (à la viande) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Lasagnes (à la viande) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 part (250 g) (250g)
Calories
343 kcal
Protéines
18.8g
Glucides
35g
Glucides nets
35g
Lipides
15g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Lasagnes (à la viande) en régime Zone ?
Zone-compatible. Lasagnes (à la viande) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Lasagnes (à la viande) ?
137 kcal pour 100 g, soit 343 kcal par 1 part (250 g) (250 g).