Lasagne (alla bolognese) è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Lasagne (alla bolognese) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 porzione (250g) (250g)
Calorie
343 kcal
Proteine
18.8g
Carboidrati
35g
Carboidrati netti
35g
Grassi
15g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Lasagne (alla bolognese) nella dieta Zone?
Zone-compatible. Lasagne (alla bolognese) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Lasagne (alla bolognese)?
137 kcal per 100 g, ovvero 343 kcal per 1 porzione (250g) (250 g).