Raisins est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Raisins fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 tasse (151g)
Calories
101 kcal
Protéines
0.9g
Glucides
25.7g
Glucides nets
25.7g
Lipides
0.6g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Raisins en régime DASH ?
DASH-friendly. Raisins fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Raisins ?
67 kcal pour 100 g, soit 101 kcal par 1 tasse (151 g).