Ist Trauben DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Trauben fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 1 Tasse (151g)
Kalorien
101 kcal
Protein
0.9g
Kohlenhydrate
25.7g
Netto-Kohlenhydrate
25.7g
Fett
0.6g
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Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Trauben bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Trauben fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Trauben?
67 kcal pro 100 g bzw. 101 kcal pro 1 Tasse (151 g).