Uva é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Uva fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 xícara (151g)
Calorias
101 kcal
Proteína
0.9g
Carboidratos
25.7g
Carboidratos líquidos
25.7g
Gordura
0.6g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Uva na dieta DASH?
DASH-friendly. Uva fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Uva?
67 kcal por 100 g, ou 101 kcal por 1 xícara (151 g).