¿Uvas es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Uvas fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 taza (151g)
Calorías
101 kcal
Proteína
0.9g
Carbohidratos
25.7g
Carbs netos
25.7g
Grasa
0.6g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Uvas en la dieta DASH?
DASH-friendly. Uvas fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Uvas?
67 kcal por 100 g, o 101 kcal por 1 taza (151 g).