Uva è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Uva fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 tazza (151g)
Calorie
101 kcal
Proteine
0.9g
Carboidrati
25.7g
Carboidrati netti
25.7g
Grassi
0.6g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Uva nella dieta DASH?
DASH-friendly. Uva fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Uva?
67 kcal per 100 g, ovvero 101 kcal per 1 tazza (151 g).