Edamame est-il compatible Flexitarien ?
Verdict
Flexitarian-friendly
Edamame fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Pour 1 tasse écossé (155g)
Calories
188 kcal
Protéines
17.1g
Glucides
13.9g
Glucides nets
13.9g
Lipides
7.8g
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Pourquoi c'est important pour Flexitarien
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
FAQ
Peut-on manger Edamame en régime Flexitarien ?
Flexitarian-friendly. Edamame fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Combien de calories dans Edamame ?
121 kcal pour 100 g, soit 188 kcal par 1 tasse écossé (155 g).